Who am I?
Welcome to Integrative HealthyU
Hello, I’m Andreea, a Certified Nutrition Technician, and Fitness Instructor.
My mission is to help you improve your lifestyle through balanced nutrition and customized exercise, taking into consideration your daily challenges. Throughout the program, you will learn to understand your body better, while I ensure you receive the motivation and energy needed to tackle your daily challenges.
Integrative HealthyU represents my years of experience in supporting hundreds of people to change their lifestyles and achieve their objectives.
Nutrition and Lifestyle
Online workouts
Coaching
Our Services
Nutrition and Lifestyle
Online workouts
Coaching
Register for Online Workout
Testimonials
The course was really structured and prepared to meet my needs and requirements. What I appreciate most is the various diets and nutrition that I never knew existed and different and yummy recipes. Plus I like how she is always willing to answer my questions and help me out in every way possible.
Rachel, Cipru
O persoana deosebita care pune suflet in tot ceea ce face si aproape mereu de tine pentru a iti atinge obiectivul, fie ca este vorba de sport, fie de alimentatie sau dezvoltare personala. Pe mine m-a ajutat sa imi schimb stilul de viata si nu numai. Ma bucur ca te-am cunoscut si iti multumesc!
Simona, Iasi
Bună Andreea, sunt Marta de la sport!
Vreau sa îți spun ca îmi plac tare mult exercițiile pe care le fac împreună cu tine. Sunt exact ce îmi doresc și ma ajuta mult. Sunt "obsedata" ca picioarele mele sa arate bine iar acum am șansă de a le dezvolta mai mult și mai frumos. Și la spate iar ma ajuta. Sa știi ca am ceva probleme cu coloana și as dori sa te întreb dacă ai mai avea ceva exerciții speciale de coloana. De când am făcut sport cu tine, am încercat sa învăț exercițiile și le fac în fiecare dimineață. ❤️🤗 Mulțumesc 🤗
Marta
Sedintele de coaching cu Andreea m-au ajutat super mult. In primul rand sa constientizez pe deplin barierele mentale si emotionale care stau in calea obiectivelor mele, ce anume le cauzeaza si cum pot sa actionez pt a imi indeplini aceste obiective. M-a ajutat sa gasesc solutii practice la anumite probleme, sa clarific si sa.mi organizez obiectivele prin planuri de actiune. Mi-a oferit puncte de reflectie asupra tiparelor de gandire, de comportament care pot sa imi impiedice dezvoltarea in directiile pe care le doresc. M-a motivat in a imi recunoaste si parasi zonele de confort, prin gasirea de alternative sau de simplificare a actiunilor vazute de mine ca dificile. Este o persoana dedicata in a-i ajuta pe ceilalti in cunoasterea si intelegerea de sine, are multa empatie si in acelasi timp iti confrunta parerile limitative despre tine, iti sugereaza noi perspective si iti da un imbold sa actionezi. O recomand cu mult drag pe Andreea ca si profesional coach in dezvoltarea personala si ii sunt recunoscatoare pt tot ajutorul ei de pana acum.
Catalina, Sibiu
Draga mea, Andreea, nu am cuvinte sa iti multumesc pentru tot ajutorul oferit in ultimul an. Cu tine langa mine, pierderea în greutate nu a fost doar un obiectiv, ci și o călătorie edificatoare. Ghidarea ta experimentată și sprijinul constant m-au ajutat să fac alegeri sănătoase și să îmi transform modul de viață. Tu esti cu adevarat glasul ratiunii mele.Sunt recunoscatoare ca ai aparut in viata mea
Adina, Sibiu
alut Andreea! ❤
Vreau să-ți mulțumesc cu recunoștință pentru sesiunile de coaching oferite. 🙏M-au ajutat să conștientizez ce mă ajută să-mi fac un stil de viață sănătos, să încep să am obiceiuri mai sănătoase și m-au ajutat chiar să mă pun în mișcare.
În urma sesiunilor am început să ies mai mult în natură, să fac mișcare și să am grijă ce mănânc și mai ales când mănânc.
Îți mulțumesc și recomand ședințele cu tine! 🙏
Alexandra Vlad, Sibiu