Curriculum
- 1 Section
- 13 Lessons
- 52 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- De la obiceiuri nesănătoase la alegeri alimentare conștiente.13
- 1.1Introducere
- 1.2Modulul 1-Setarea obiectivelor
- 1.3Modulul 2-Definiții
- 1.4Modulul 3- Hidratarea
- 1.5Modulul 4-Nevoile zilnice ale corpului
- 1.6Modulul 5- Proteinele
- 1.7Modulul 6-Glucidele
- 1.8Modulul 7-Lipidele
- 1.9Modulul 8-Vitaminele și mineralele
- 1.10Modulul 9-Farfuria echilibrată
- 1.11Modulul 10- Sportul și nutriția echilibrată
- 1.12Concluzii & Pașii următori
- 1.13Bonus